月经迟到多久可以验孕

月经迟到1-2周可以验孕。验孕时间与受精卵着床时间、激素水平变化有关，过早检测可能出现假阴性结果。

月经周期规律的女性，排卵后若发生受精，受精卵通常需要6-12天完成着床，着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平开始上升。尿液验孕试纸检测灵敏度较低，需激素积累到一定浓度才能显示阳性结果，一般建议月经推迟7天后检测。血液hCG检测灵敏度较高，可在受孕后10-14天检出阳性，适合月经推迟3-5天时进行。检测时需使用晨尿以提高准确度，避免大量饮水稀释尿液。若初次检测为阴性但月经仍未来潮，可间隔3-5天重复检测。

备孕期间建议记录月经周期，使用基础体温监测或排卵试纸辅助判断排卵期。验孕前避免剧烈运动和精神紧张，保持均衡饮食，减少咖啡因摄入。若月经长期不规律或验孕结果反复异常，需排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。居家验孕后无论结果如何，均建议通过医院血hCG检测或超声检查进一步确认。