小儿扁桃体肿大怎么办

小儿扁桃体肿大可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。扁桃体肿大通常由感染、免疫反应、邻近器官炎症、过敏反应、遗传因素等原因引起。

1、生活护理

保持室内空气流通，避免干燥或粉尘刺激。鼓励患儿多饮水，选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激性食物。用淡盐水漱口有助于减轻咽部不适，每日重复进行3-4次。保证充足休息，避免剧烈活动加重充血。

2、物理治疗

颈部冷敷可缓解肿胀疼痛，每次10-15分钟，每日2-3次。使用加湿器维持环境湿度在50%-60%，减少黏膜干燥。超声雾化吸入生理盐水能湿润呼吸道，每日1-2次。避免接触二手烟、冷空气等刺激因素。

3、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。发热疼痛可用布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚口服溶液。过敏性肿大可使用氯雷他定糖浆。中成药如蓝芩口服液、小儿咽扁颗粒具有清热解毒功效。局部可配合使用复方氯己定含漱液。

4、中医调理

针灸选取少商、合谷等穴位缓解症状。推拿可采用清天河水、退六腑等手法。中药代茶饮如金银花、胖大海泡水饮用。三伏贴敷贴大椎穴有助于调节免疫力。饮食调理推荐雪梨炖冰糖、白萝卜蜂蜜汁等食疗方。

5、手术治疗

对于反复发作每年超过7次、伴有睡眠呼吸暂停或影响吞咽的情况，可考虑扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，传统剥离术适用于广泛粘连者。术前需评估凝血功能及全身状况，术后需流质饮食1-2周并密切观察出血情况。

日常需注意预防呼吸道感染，流感季节避免去人群密集场所，按时接种疫苗。饮食保持营养均衡，增加富含维生素C的水果和优质蛋白摄入。建立规律作息，保证每日睡眠10-12小时。家长应监测体温变化，观察有无打鼾、进食困难等表现，若持续肿大超过2周或伴随高热、颈部淋巴结肿大应及时耳鼻喉科就诊。恢复期避免剧烈运动，逐步过渡到正常饮食。