甜草根的副作用与禁忌

甜草根一般是指甘草，其副作用与禁忌主要涉及长期或过量使用可能引起水钠潴留、低钾血症、血压升高、消化不适及过敏反应，禁忌人群包括孕妇、婴幼儿、高血压患者、肾功能不全者及对甘草过敏者。

甘草含有甘草酸等活性成分，可能影响体内电解质平衡，导致水分和钠离子在体内积聚，同时促进钾离子排泄，从而引发水肿、乏力或心律失常等症状。部分人群使用后可能出现胃肠刺激，表现为恶心、腹部不适或食欲下降。过敏体质者接触甘草可能诱发皮肤红疹、瘙痒或呼吸困难等反应。日常使用甘草时需控制摄入量，避免连续长期服用，特殊人群应咨询医生意见。

使用甘草时应注意饮食调理，限制高钠食物如腌制品的摄入，适当补充富含钾的水果蔬菜如香蕉或菠菜，并保持充足水分摄入。建议在医生指导下根据个体情况调整使用方案，避免自行加大剂量或延长使用周期，出现不适症状应及时就医处理。