头疼的原因和治疗方法是什么

头疼可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、高血压、颅内病变等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。头疼通常表现为头部钝痛、搏动性疼痛或压迫感，严重时伴随恶心呕吐。

1、紧张性头痛

紧张性头痛多与精神压力、睡眠不足有关，表现为双侧头部紧束感。可通过热敷颈部、服用布洛芬缓释胶囊缓解，日常需保持规律作息。若持续不缓解可遵医嘱使用盐酸阿米替林片。

2、偏头痛

偏头痛常由遗传或激素变化诱发，典型症状为单侧搏动性头痛。发作时可服用苯甲酸利扎曲普坦片，预防性用药包括盐酸氟桂利嗪胶囊。避免摄入奶酪、红酒等诱发食物。

3、颈椎病

颈椎退变压迫神经会引起枕部放射痛，可能伴随上肢麻木。可通过颈椎牵引、服用甲钴胺片改善，严重者需行颈椎前路减压术。日常应避免长时间低头。

4、高血压

血压超过140/90mmHg可能导致胀痛，常见于后脑勺。需规律服用苯磺酸氨氯地平片控制血压，联合氢氯噻嗪片利尿降压。每日监测血压并限制钠盐摄入。

5、颅内病变

脑肿瘤或出血引发的头痛多呈进行性加重，可能伴随视物模糊。确诊需CT检查，治疗包括甘露醇注射液脱水降颅压，必要时行开颅血肿清除术。

出现突发剧烈头痛或持续超过72小时应即刻就医。日常建议保持每日2000毫升饮水量，进行瑜伽等舒缓运动，睡眠时选择荞麦枕维持颈椎曲度。记录头痛日记有助于医生判断病因，避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。