成人拉肚子拉水怎么办

成人腹泻呈水样便时可通过口服补液盐、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊、消旋卡多曲颗粒等方式治疗，通常由饮食不当、肠道感染、食物中毒、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、口服补液盐

适用于预防和纠正轻中度脱水。主要成分为葡萄糖和电解质，能补充腹泻丢失的水分及钠、钾等矿物质。使用时需按说明书比例配制成溶液，少量多次饮用。严重呕吐或肾功能不全者慎用。

2、蒙脱石散

通过吸附肠道内病原体及毒素发挥止泻作用，对病毒性或细菌性腹泻均有效。该药不进入血液循环，安全性较高。服用时需与其它药物间隔2小时，避免影响药效。

3、双歧杆菌三联活菌胶囊

含长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，能恢复肠道菌群平衡。适用于抗生素相关性腹泻或肠道功能紊乱。需用温水送服，避免与抗菌药物同服。部分人群可能出现轻微腹胀。

4、诺氟沙星胶囊

针对细菌性肠炎的喹诺酮类抗菌药，可抑制志贺菌、沙门菌等致病菌。18岁以下人群及孕妇禁用。用药期间可能出现头痛、皮疹等不良反应，需避免阳光直射。

5、消旋卡多曲颗粒

通过抑制肠道分泌缓解水样泻，适用于分泌性腹泻。起效较快但不宜长期使用。服药后可能出现口干、头晕等症状，驾驶或操作机械者需谨慎。

腹泻期间需保持清淡饮食，选择米汤、面条等低渣食物，避免高脂、高纤维及乳制品。每日饮水不少于2000毫升，可适量饮用淡盐水或苹果汁补充电解质。注意腹部保暖，便后及时清洁会阴部。若出现持续高热、血便、意识模糊等症状，或腹泻超过3天未缓解，应立即就医。恢复期可逐步增加蒸蛋、土豆泥等易消化食物，帮助肠道功能重建。