骨折术后疼痛如何减轻

骨折术后疼痛可通过药物镇痛、物理干预、体位调整、心理疏导及康复训练等方式综合缓解。术后疼痛主要与组织损伤、炎症反应及神经刺激有关。

1、药物镇痛

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解炎症性疼痛，阿片类药物如盐酸曲马多缓释片可用于中重度疼痛。需注意药物可能引发胃肠不适或嗜睡等副作用，避免长期使用。

2、物理干预

术后48小时内冷敷患处可收缩血管减轻肿胀，每次15-20分钟；后期转为热敷促进血液循环。使用脉冲射频治疗仪或经皮神经电刺激等物理疗法可阻断痛觉传导。

3、体位调整

抬高患肢高于心脏水平以减少局部充血，利用枕头或支架固定骨折部位。翻身或移动时需托扶患肢，避免牵拉造成二次损伤。

4、心理疏导

疼痛焦虑会加重主观痛感，可通过呼吸训练、音乐疗法分散注意力。认知行为治疗帮助建立疼痛耐受，家属需给予情感支持。

5、康复训练

在医生指导下逐步进行等长收缩运动预防肌肉萎缩，后期加入关节活动度训练。超短波治疗可加速骨痂形成，但需避开金属内固定物。

术后饮食需增加蛋白质如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充维生素D钙片强化骨骼。避免吸烟饮酒影响愈合，保持伤口干燥清洁。疼痛持续加重或伴随发热、异常分泌物时需立即复诊。康复期间使用助行器减少患肢负重，定期复查X线评估愈合进度。