孕39周分泌物增多是要生了吗

孕39周分泌物增多可能是临产征兆之一，但需结合其他症状综合判断。临产前常见表现主要有宫颈黏液栓脱落、规律宫缩、胎膜破裂、见红、胎头下降感等。

宫颈黏液栓脱落表现为阴道排出透明或淡黄色黏稠分泌物，通常发生在分娩前数日至一周内，是宫颈开始软化和扩张的信号。规律宫缩指宫缩间隔逐渐缩短至5-6分钟一次，每次持续30秒以上，且强度随时间增强。胎膜破裂时孕妇会突然感到阴道有大量液体不受控制流出，羊水通常无色无味，需立即就医。见红指阴道排出少量粉红色或褐色黏液，由宫颈毛细血管破裂混合黏液栓排出所致，多在分娩前24-48小时出现。胎头下降感表现为孕妇自觉上腹部压迫感减轻、呼吸更顺畅，但可能出现尿频加重或行走不便。

若仅有分泌物增多而无其他临产症状，可能属于妊娠晚期正常生理变化。此时分泌物多为乳白色、无瘙痒异味，与激素水平变化导致宫颈和阴道分泌物增加有关。但需警惕异常情况如分泌物呈黄绿色、伴有恶臭或外阴瘙痒，可能提示细菌性阴道炎等感染性疾病，需及时就诊排查。

妊娠晚期建议每日清洁会阴部1-2次，使用温水从前向后冲洗，避免阴道灌洗。选择纯棉透气内裤并及时更换，观察分泌物颜色、性状和气味变化。保持适度活动如散步可促进胎头入盆，但避免提重物或剧烈运动。出现规律宫缩、破水或出血量超过月经量时应立即就医，携带产检资料和待产包。分娩前可准备易消化食物补充体力，练习拉玛泽呼吸法有助于缓解产痛，家属需提前熟悉就医路线和急诊流程。