乳头总疼是怎么回事

乳头总疼可能与乳腺增生、乳头皲裂、乳腺炎、内衣摩擦、激素波动等因素有关，可通过热敷、药物干预、调整内衣等方式缓解。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素敏感性增高导致的良性病变，常表现为乳房胀痛或乳头刺痛，月经前症状加重。可能与长期精神紧张或内分泌紊乱有关。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合局部热敷缓解疼痛。

2、乳头皲裂

哺乳期女性多见，因婴儿吮吸或清洁过度导致乳头皮肤裂伤，表现为灼烧样疼痛伴渗液。需保持局部干燥，涂抹羊脂膏或莫匹罗星软膏预防感染，哺乳后可用温水清洁。

3、乳腺炎

多由金黄色葡萄球菌感染引起，急性期乳头剧痛伴红肿发热，可能伴随寒战高热。需及时使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，脓肿形成时需切开引流。

4、内衣摩擦

过紧或材质粗糙的内衣会反复摩擦乳头，导致局部角质层损伤。建议选择无钢圈纯棉内衣，避免运动时剧烈摩擦，疼痛时可涂抹凡士林保护皮肤。

5、激素波动

月经周期中雌激素水平变化可能引发乳头敏感，排卵期和经前期明显。通常无须特殊处理，疼痛显著者可短期服用布洛芬缓释胶囊，日常减少咖啡因摄入。

日常需注意保持乳头清洁干燥，避免使用碱性沐浴露刺激，每月定期乳房自检。疼痛持续超过两周、伴随肿块或溢液时，应及时至乳腺外科就诊，必要时进行乳腺超声或钼靶检查排除恶性病变。经期前可适当增加维生素B6和镁剂摄入，有助于缓解激素相关疼痛。