得了男性早泄应该怎么办

男性早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

1、心理行为疗法

通过性教育缓解焦虑，采用停-动法或挤压法延长射精潜伏期。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行4-6周。心理治疗对心因性早泄效果显著。

2、局部麻醉药物

利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹并清洗。需注意可能引起伴侣阴道麻木，禁止与避孕套同用。

3、口服药物

达泊西汀片作为短效5-羟色胺再摄取抑制剂，需按需服用。舍曲林片等抗抑郁药需连续使用，可能出现头痛等副作用。两类药物均须遵医嘱使用。

4、中医调理

肾气不固型可用金锁固精丸配合艾灸关元穴，肝郁气滞型适用逍遥散。针灸治疗选取肾俞、三阴交等穴位，10次为一疗程。

5、手术治疗

选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，存在感觉减退风险。包皮环切术可改善包皮过长导致的敏感，术后恢复需1-2个月。

日常应保持适度运动如凯格尔训练，避免过度手淫。饮食可增加锌元素摄入，适量食用牡蛎、核桃等食物。伴侣需给予充分理解，建立规律的性生活频率。治疗期间记录射精潜伏期变化，定期复查评估效果。若伴随尿频尿急等症状，需排查慢性前列腺炎等器质性疾病。