肠道感染拉肚子怎么办

肠道感染拉肚子可通过补液治疗、调整饮食、口服药物、热敷腹部、及时就医等方式缓解。肠道感染通常由病毒、细菌、寄生虫、食物中毒、药物刺激等原因引起。

1、补液治疗

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需要及时补充口服补液盐或淡盐水。补液时需少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。儿童或老年人出现脱水症状时，家长需密切观察尿量和精神状态。

2、调整饮食

急性期应选择米汤、稀粥等流质食物，症状缓解后可逐步添加面条、馒头等低纤维食物。避免食用高糖、高脂肪及乳制品，减少肠道刺激。腹泻期间可适量补充益生菌饮品帮助恢复肠道菌群平衡。

3、口服药物

蒙脱石散能吸附肠道毒素保护黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊可调节肠道微生态，诺氟沙星胶囊针对细菌性感染有效。所有药物均需在医生指导下使用，禁止自行购买抗生素服用。服药期间出现皮疹等过敏反应应立即停药。

4、热敷腹部

用40℃左右热水袋热敷脐周区域，每次15-20分钟可缓解肠痉挛疼痛。热敷时需用毛巾包裹避免烫伤，腹部手术伤口未愈合者禁用。配合顺时针轻柔按摩能促进肠道蠕动恢复。

5、及时就医

出现血便、持续高热、意识模糊等严重症状需立即就诊。婴幼儿腹泻超过6小时无尿、老年人出现血压下降时，家长需紧急送医。医生可能根据粪便培养结果开具头孢克肟颗粒等针对性药物。

腹泻期间应注意保持肛门清洁，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。恢复期避免剧烈运动，保证充足睡眠有助于免疫力提升。日常需加强食品卫生管理，生熟食材分开处理，肉类彻底煮熟食用。出现腹泻症状后应单独使用餐具，防止家庭内部交叉感染。建议养成饭前便后洗手习惯，定期消毒厨房用具。