皮下脂肪粒怎么去除
皮下脂肪粒通常指粟丘疹或皮脂腺囊肿，可通过针挑清除、激光治疗、电灼治疗、药物治疗、手术切除等方式处理。
一、针挑清除
针挑清除适用于表浅、数量较少的粟丘疹。这是一种物理清除方法，由专业人员在无菌操作下，用消毒针头挑破表皮，挤出内部黄白色颗粒状内容物。操作后局部会形成微小创面，需保持清洁干燥，避免感染。该方法操作简便，恢复较快，但若操作不当或消毒不严，可能引起局部感染或遗留色素沉着。对于深在或较大的皮损，此方法效果有限。
二、激光治疗
激光治疗利用特定波长的激光能量，精准作用于皮损部位，气化或破坏囊壁及其内容物。二氧化碳激光是常用选择，对粟丘疹和较小的皮脂腺囊肿均有较好效果。治疗过程相对快速，创伤小，出血少，术后恢复期较短，遗留疤痕的概率较低。可能需要多次治疗才能达到理想效果，治疗后需注意防晒，防止色素沉着。
三、电灼治疗
电灼治疗通过高频电针产生热效应，直接烧灼或碳化皮损组织。适用于凸起明显的粟丘疹或较小的囊肿。该方法能有效破坏囊壁，降低复发概率。操作时会有轻微疼痛感，术后会形成小痂皮，需等待其自然脱落，期间不可强行抠抓。电灼治疗对操作者技术要求较高，深度控制不当可能留下浅表性疤痕。
四、药物治疗
药物治疗多作为辅助或针对特定情况。例如，对于与毛囊角化异常相关的粟丘疹，可遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，帮助促进角质正常剥脱。若皮损伴有炎症，医生可能会建议使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。药物治疗起效较慢，需坚持使用，且对已形成的成熟脂肪粒效果有限，主要用于预防新发或处理轻微炎症。
五、手术切除
手术切除主要针对体积较大、反复发作或已感染的皮脂腺囊肿。通过外科手术将囊肿连同其完整的囊壁一并切除，是根治囊肿、防止复发最彻底的方法。手术在局部麻醉下进行，术后需缝合切口，并定期换药。该方法会遗留线性手术疤痕，适用于对美观要求不高或皮损较大的部位。术后需注意伤口护理，预防感染。
处理皮下脂肪粒前，务必由皮肤科医生明确诊断，选择最适合的方案。日常护理中，应注意面部清洁，使用质地清爽的护肤品，避免使用过于油腻的化妆品或护肤品堵塞毛孔。饮食上可适当减少高糖、高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持规律作息，避免熬夜，这些都有助于维持皮肤正常代谢，减少脂肪粒的形成。切勿自行用手挤压，以免导致感染、炎症加重或留下疤痕。
