月子期间尿道痛怎么办

月子期间尿道痛可能由尿路感染、会阴伤口感染、泌尿系统结石、分娩损伤、饮水不足等原因引起，可通过多饮水、保持清洁、药物治疗、物理治疗、调整饮食等方式缓解。

1、多饮水

增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿道刺激，促进细菌排出。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，以温开水为主，避免含糖饮料。水分充足可降低尿路感染概率，同时预防便秘对会阴伤口的压迫。

2、保持清洁

产后需每日用温水清洗会阴部2-3次，排便后从前向后擦拭。使用纯棉透气内裤并勤更换，避免使用护垫或穿紧身裤。会阴侧切或撕裂伤口未愈合时，可遵医嘱用碘伏消毒液冲洗，防止细菌逆行感染尿道。

3、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食材。增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌和原花青素的食物，抑制尿道致病菌定植。贫血产妇需补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，促进组织修复。

4、物理治疗

采用温水坐浴可缓解尿道痉挛。膀胱区热敷有助于改善局部血液循环，减轻排尿疼痛。凯格尔运动能增强盆底肌力量，促进产后泌尿系统功能恢复。

5、药物治疗

尿路感染可遵医嘱服用头孢克洛胶囊、盐酸左氧氟沙星片、三金片等药物。会阴伤口感染需配合外用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。哺乳期用药需告知医生母乳喂养情况，避免使用影响婴儿的抗生素。

月子期间出现尿道痛需及时排查原因，哺乳期用药须严格遵循医嘱。保持充足休息，避免提重物或久坐压迫会阴。观察排尿频率、尿液颜色变化，若出现发热、血尿或腰痛需立即就医。