一级高血压会引起头痛吗

一级高血压可能会引起头痛。一级高血压是指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱的情况，头痛可能与血压升高导致脑血管痉挛或脑血流异常有关。若血压控制不佳或合并其他危险因素，头痛症状可能更明显。

血压轻度升高时，部分患者可能出现太阳穴或后脑勺胀痛，尤其在情绪紧张、疲劳或睡眠不足时加重。这种头痛通常呈钝痛或搏动性，持续时间较短，休息或服用降压药物后可缓解。血压波动还可能伴随头晕、颈部僵硬感，但多数患者无严重神经系统损害。

少数情况下，头痛可能提示高血压急症或继发性高血压。若头痛突然加剧并伴随视力模糊、恶心呕吐、意识模糊等症状，需警惕高血压脑病或脑血管意外。长期未控制的高血压还可能引发脑动脉硬化，导致慢性缺血性头痛。这类头痛往往反复发作，与血压峰值密切相关。

建议定期监测血压并记录头痛发作特点，避免高盐饮食、熬夜等诱发因素。头痛持续不缓解或伴随其他异常症状时，应及时就医排查脑血管病变。日常可通过低强度有氧运动、呼吸训练等方式辅助控制血压，减少头痛发生概率。