肝不好的表现有哪些

肝不好的表现主要有食欲减退、乏力、黄疸、肝区疼痛、皮肤瘙痒等症状。肝脏功能异常可能由病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等因素引起。

1、食欲减退

肝脏功能异常时，胆汁分泌减少会影响脂肪消化，导致食欲下降。患者可能出现厌油腻、早饱感，长期可能伴随体重减轻。常见于慢性肝炎、肝硬化早期。

2、乏力

肝脏合成功能受损会导致白蛋白减少、糖原储备不足，引起持续疲劳感。这种乏力休息后不易缓解，可能伴随肌肉酸痛，多见于肝功能失代偿期。

3、黄疸

胆红素代谢障碍时会出现皮肤黏膜黄染，尿液呈浓茶色，粪便颜色变浅。急性黄疸常见于病毒性肝炎发作期，慢性进行性黄疸需警惕胆管梗阻或肝癌。

4、肝区疼痛

肝脏包膜受牵拉可引起右上腹隐痛或胀痛，按压时加重。突发剧烈疼痛可能提示胆囊炎或肝脓肿，持续性钝痛常见于肝癌晚期。

5、皮肤瘙痒

胆汁淤积时胆盐沉积刺激皮肤神经末梢，导致全身瘙痒，夜间尤甚。可能伴随皮肤抓痕、色素沉着，是原发性胆汁性胆管炎的典型表现。

日常应注意避免饮酒、控制高脂饮食、慎用肝损伤药物，定期进行肝功能检查和肝脏超声筛查。出现持续症状时应及时消化内科就诊，必要时完善肝炎病毒检测、肝脏弹性检测或CT检查。保持规律作息和适度运动有助于改善肝脏微循环，维生素E和奶蓟草等护肝成分可酌情在医生指导下使用。