心脏不好的表现有哪些
心脏不好的表现主要有心悸、胸闷、呼吸困难、乏力、下肢水肿等。心脏功能异常可能由冠状动脉粥样硬化、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病、心力衰竭等疾病引起。
1、心悸
心悸是心脏不好的常见表现，患者可能自觉心跳加快、加重或不规则。心悸可能与心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等因素有关。心律失常如房颤、室性早搏等可能导致心悸，患者可能伴有头晕、出汗等症状。甲状腺功能亢进时甲状腺激素水平升高，可能导致心率增快、心悸。贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以满足机体需氧量，也可能导致心悸。
2、胸闷
胸闷是心脏不好的重要表现，患者可能感到胸部压迫感或不适。胸闷可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心包炎等因素有关。冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄，心肌供血不足时可出现胸闷，多在活动或情绪激动时加重。心肌缺血时心肌细胞缺氧，可能导致胸闷、胸痛。心包炎是心包膜的炎症，可能导致胸闷、胸痛，疼痛常随呼吸或体位改变而变化。
3、呼吸困难
呼吸困难是心脏功能不全的典型表现，患者可能在活动或平卧时感到气促。呼吸困难可能与心力衰竭、肺水肿、慢性阻塞性肺病等因素有关。心力衰竭时心脏泵血功能下降，可能导致肺淤血和呼吸困难，尤其在夜间平卧时加重。肺水肿是肺泡内液体增多，严重影响气体交换，可能导致严重呼吸困难。慢性阻塞性肺病虽然主要是肺部疾病，但长期缺氧可能导致心脏负担加重，出现呼吸困难。
4、乏力
乏力是心脏不好的非特异性表现，患者可能感到容易疲劳、体力下降。乏力可能与心力衰竭、贫血、甲状腺功能减退等因素有关。心力衰竭时心脏输出量减少，全身组织灌注不足，可能导致乏力。贫血时血液携氧能力下降，组织缺氧可能导致乏力。甲状腺功能减退时代谢率降低，也可能导致乏力、嗜睡等症状。
5、下肢水肿
下肢水肿是右心功能不全的常见表现，患者可能出现脚踝或小腿肿胀。下肢水肿可能与右心衰竭、肾病综合征、肝硬化等因素有关。右心衰竭时静脉回流受阻，静脉压升高，可能导致下肢水肿，常从脚踝开始逐渐向上发展。肾病综合征时大量蛋白尿导致低蛋白血症，血浆胶体渗透压下降，可能导致水肿。肝硬化时门静脉高压和低蛋白血症也可能导致下肢水肿。
心脏不好的患者应注意保持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。饮食上可多摄入新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白如鱼类、豆制品等，限制高盐、高脂、高糖食物的摄入。运动方面应根据自身情况选择适宜的有氧运动如散步、游泳等，避免剧烈运动。同时应定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱规范用药，定期复查心脏功能。出现心脏不适症状时应及时就医，避免延误治疗。
