甘油三脂标准值是多少

甘油三酯标准值一般为0.56-1.70毫摩尔每升。甘油三酯是血脂检查的重要指标，其水平受饮食、运动、遗传等因素影响，检测前需空腹10-12小时。

健康人群的空腹甘油三酯水平应控制在1.70毫摩尔每升以下。若检测结果为1.70-2.25毫摩尔每升属于边缘升高，提示需改善生活方式。超过2.26毫摩尔每升则属于高甘油三酯血症，可能增加胰腺炎、动脉粥样硬化等疾病风险。检测结果受近期高脂饮食、饮酒、肥胖等因素干扰，建议重复检测确认。不同医疗机构因检测方法差异，参考范围可能略有浮动，具体以报告单标注为准。

日常需限制动物内脏、油炸食品等高脂食物摄入，增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。长期甘油三酯偏高者应定期复查血脂四项，必要时在医生指导下使用非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片等药物干预。