糖尿病血糖多少是正常值

糖尿病患者的血糖正常值通常为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L。具体控制目标需根据年龄、并发症等因素调整。

糖尿病患者血糖控制目标需个体化制定。对于大多数成年患者，空腹血糖建议维持在4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖应低于10.0mmol/L。糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，一般控制在7%以下较为理想。年轻且无严重并发症者可将目标设定更严格，空腹4.4-6.1mmol/L，餐后2小时4.4-8.0mmol/L。老年患者或伴有严重并发症者可适当放宽标准，空腹不超过8.0mmol/L，餐后2小时不超过11.0mmol/L。妊娠期糖尿病患者要求更严格，空腹血糖应低于5.3mmol/L，餐后1小时低于7.8mmol/L，餐后2小时低于6.7mmol/L。血糖监测是糖尿病管理的重要环节，指尖血糖仪检测方便快捷，动态血糖监测系统能提供更全面的血糖波动信息。血糖控制需结合饮食管理、规律运动和药物治疗，避免血糖过高或过低带来的危害。

糖尿病患者应定期监测血糖并记录结果，就诊时携带监测记录供医生参考。日常饮食注意控制碳水化合物摄入量和质量，选择低升糖指数食物。规律进行有氧运动和抗阻训练，避免久坐不动。严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状时及时进食含糖食物。每年至少检测一次糖化血红蛋白，定期检查眼底、肾功能和足部情况，预防糖尿病并发症的发生发展。