拉尿有刺痛怎么办

排尿刺痛可通过多饮水、热敷会阴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。排尿刺痛通常由尿路感染、尿路结石、前列腺炎、尿道损伤、妇科炎症等原因引起。

1、多饮水

增加每日饮水量有助于稀释尿液浓度，减少尿液对尿道黏膜的刺激。建议每日饮用2000-3000毫升温开水，分次少量饮用。避免饮用咖啡、酒精等刺激性饮品。多排尿可帮助冲刷尿道，减少细菌滞留。

2、热敷会阴

使用40℃左右温水浸湿毛巾敷于会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解尿道痉挛和肌肉紧张。热敷时需注意水温避免烫伤，女性月经期间应暂停使用该方法。

3、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，如辣椒、花椒、芥末等。增加新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。避免高糖高盐饮食，限制红肉摄入。可适量食用具有利尿作用的食物如冬瓜、黄瓜等。

4、药物治疗

细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。尿路结石引起的疼痛可使用双氯芬酸钠栓、吲哚美辛栓等解痉止痛药物。前列腺炎患者可能需要盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物。

5、手术治疗

对于反复发作的尿路结石或前列腺增生患者，可能需要体外冲击波碎石术或经尿道前列腺电切术。尿道狭窄患者可能需行尿道扩张术。手术方式需根据具体病情由泌尿外科医生评估决定。

出现排尿刺痛症状时，建议记录排尿频率、尿量及伴随症状。保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤。避免长时间憋尿，性生活前后注意清洁。若症状持续超过3天或出现发热、血尿等情况，应及时前往医院泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查明确病因。治疗期间避免剧烈运动，注意休息，遵医嘱规范用药。