女性每天喝红葡萄酒多少为合适？
发布时间：2022-06-102159次浏览
女性每天饮用红葡萄酒80-150毫升较合适，时间不限，能起到一定的美容养颜等作用。
红葡萄酒是一种将葡萄进行一系列加工发酵而制成的果酒，其中含有维生素、葡萄糖等物质，还含有丰富的矿物质，如磷、镁、铜等，具有一定的缓解疲劳、美容养颜、抗衰老功效。正常情况下，女性可每天饮用80-150毫升红葡萄酒，不会影响身体健康。
尽管红葡萄酒中含有的酒精量较少，但也不宜过多饮用，若女性饮用过多红葡萄酒，可能会刺激到肠胃道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状，同时也可能会加重肝脏及肾脏的代谢负担，损伤到肝细胞和肾脏。此外，长期过量饮用红葡萄酒对心脏也有一定的损害，严重的还可能会引起酒精性心肌炎等。另外，孕妇也应避免饮用红葡萄酒，若孕妇饮用，可能会影响胎儿正常的生长发育。
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