产后37天来月经正常吗

产后37天来月经属于正常现象。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平及个体差异有关。

产后月经恢复时间受哺乳影响较大。非哺乳产妇通常在产后6-10周恢复月经，哺乳产妇可能延迟至产后4-6个月甚至更久。哺乳时催乳素分泌会抑制排卵，推迟月经复潮。但部分哺乳产妇仍可能较早恢复月经，这与哺乳频率下降或激素调节敏感度有关。产后37天月经来潮说明卵巢功能已开始恢复，子宫内膜完成周期性变化。此时月经量可能较孕前增多或减少，周期也可能不规律，通常2-3个月后会逐渐稳定。若出血量异常大或伴随严重腹痛需排除胎盘残留等病理情况。

少数产妇因剖宫产瘢痕愈合不良、子宫复旧不全或内分泌紊乱可能导致异常出血。这种情况常表现为出血持续时间超过7天、血量突然增多或出现血块。哺乳期月经恢复后仍需注意避孕，因排卵可能早于月经复潮。产后月经恢复早不影响哺乳质量，但可能因激素变化导致暂时性乳汁减少。

产后月经恢复期间建议保持会阴清洁，使用透气卫生用品并及时更换。观察出血颜色和量，若出现鲜红色出血超过月经量或持续发热需就医。均衡饮食补充铁和蛋白质，适量摄入动物肝脏、瘦肉和深色蔬菜。避免剧烈运动但可进行盆底肌锻炼，哺乳期继续按需喂养。定期产后复查评估子宫恢复情况，医生可能建议超声检查排除宫腔异常。出现头晕乏力等贫血症状时可遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊或蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。