女人尿完尿道疼怎么办

女性排尿后尿道疼痛可通过多饮水、热敷会阴、口服抗生素、外用止痛药膏、就医检查等方式缓解。该症状通常由尿路感染、尿道损伤、泌尿系统结石、妇科炎症、尿道狭窄等原因引起。

1、多饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免饮用含糖饮料。排尿时注意完全排空膀胱，不要憋尿。该方法适用于轻度尿路刺激症状的初期干预。

2、热敷会阴

将40℃左右的热毛巾敷于会阴部10-15分钟，每日重复3-4次。热敷能缓解尿道括约肌痉挛，改善局部血液循环。注意避免烫伤皮肤，月经期间应改用清洁温水冲洗。该方法对尿道炎或性生活后尿道损伤引起的疼痛效果较好。

3、口服抗生素

左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素可用于细菌性尿路感染。使用前需通过尿常规和尿培养明确病原体，完成规定疗程。服药期间可能出现胃肠道不适，需避免与含钙食物同服。该方法适用于伴有尿频尿急的感染性尿道炎。

4、外用止痛药膏

利多卡因凝胶或复方苯佐卡因软膏可局部涂抹尿道口，每日2-3次。使用前需清洁外阴，避开黏膜破损处。该方法能快速缓解排尿灼痛，但治标不治本，需配合病因治疗。妊娠期女性禁用含利多卡因制剂。

5、就医检查

需进行尿常规、尿培养、泌尿系统超声等检查。顽固性疼痛可能需膀胱镜或尿道造影排查尿道憩室等病变。伴有发热、血尿或腰腹痛者应急诊处理。该方法适用于症状持续超过3天或反复发作的情况。

日常应注意保持会阴清洁，如厕后从前向后擦拭，避免使用刺激性洗液。穿着纯棉透气内裤，性生活前后及时排尿。饮食上减少辛辣食物摄入，适量补充维生素C。长期久坐者每小时起身活动，游泳后及时更换泳衣。出现症状后记录排尿日记，包括疼痛程度、排尿次数等数据供医生参考。