揭秘！指甲透明是怎么回事
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指甲和人体的健康有一定的关系，健康的指甲颜色红润、有光泽、无斑点，外观光滑、平整，没有分层或纹路，有韧性且不脆。
如果我们的指甲是透明的，这是怎么回事呢？？？
🍉缺乏维生素
🍉贫血
🍉缺钙
指甲变透明了， 我们也不要太担心，可以吃这些食物来养护指甲⬇️。
✅富含蛋白质的食物：鸡肉、豆皮、鸡蛋、牛肉等。
✅富含维生素的食物：番茄、橘子、香蕉、草莓等。
✅富含钙元素的食物：海带、黄豆、花生、核桃等。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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