怀孕多久会浮肿

怀孕后出现浮肿的时间因人而异，多数孕妇在妊娠中晚期可能出现轻度浮肿，少数孕妇在孕早期或整个孕期无明显浮肿。浮肿通常与子宫增大压迫静脉、激素变化等因素有关，若伴随头痛或血压升高需及时就医。

妊娠中晚期浮肿多发生于孕20周后，尤其是孕28-36周阶段。随着胎儿生长发育，子宫体积增大可能压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，出现脚踝、足部等部位凹陷性水肿。长时间站立或行走后症状加重，休息或抬高下肢后可缓解。此时建议选择宽松鞋袜，避免高盐饮食，每日适量活动促进血液循环。

孕早期浮肿较少见，若发生可能与妊娠期高血压疾病、肾功能异常或甲状腺功能减退等病理因素相关。这类浮肿常表现为晨起面部肿胀、手指紧绷感，或短期内体重快速增长。需监测血压和尿蛋白指标，排除子痫前期等并发症。双下肢不对称浮肿需警惕深静脉血栓形成，应及时进行血管超声检查。

孕期浮肿护理需注意每日饮水量控制在2000毫升左右，避免长时间保持同一姿势。睡眠时采取左侧卧位减轻子宫对血管的压迫，定期进行下肢按摩促进淋巴回流。若浮肿持续加重或伴随视物模糊、尿量减少等症状，应立即前往产科就诊评估。