腕顺穴准确位置与用途是什么

腕顺穴是手太阳小肠经的常用腧穴，准确定位在手腕背侧尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，主要用于治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等头面五官病症及手腕关节疼痛。

1、准确定位

腕顺穴位于手腕尺侧，取穴时需掌心向下，在尺骨茎突与三角骨形成的凹陷处定位。解剖位置对应尺侧腕伸肌腱与小指固有伸肌腱之间，深层有尺神经手背支和尺动脉腕背支分布。临床常用骨度分寸法辅助定位，距腕横纹上1寸处可触及明显压痛点。

2、主治病症

该穴主治头面五官疾患如偏头痛、结膜炎、神经性耳鸣，对尺神经麻痹、腕管综合征等局部病症有显著疗效。研究显示刺激该穴可调节椎基底动脉血流，改善颈源性眩晕症状。古代医籍记载其可治"目视不明，耳聋浑浑"等少阳经证候。

3、操作手法

常规采用直刺法，针尖向肘关节方向斜刺0.3-0.5寸，得气后行捻转补泻手法。艾灸时可选用雀啄灸法，每次灸5-7壮。按摩时用拇指指腹按揉，配合阳谷穴、养老穴形成循经取穴组合。

4、配伍应用

治疗耳鸣常配听宫穴、翳风穴；缓解腕痛多联合阳池穴、外关穴；调理头痛可配伍风池穴、太阳穴。现代康复治疗中，常与手三里穴组成电针处方治疗桡神经损伤。

5、注意事项

针刺时应避开尺动脉，糖尿病患者慎用瘢痕灸。孕妇及局部皮肤感染者禁用。出现晕针现象立即起针，令患者平卧饮温糖水。治疗期间避免腕关节过度负重活动。

日常保健可用拇指交替按压双侧腕顺穴各3分钟，配合手腕屈伸运动。治疗期间注意局部保暖，避免接触冷水。若出现皮下淤血可热敷处理，持续疼痛需排除腕关节韧带损伤。建议在专业医师指导下进行穴位治疗，自行操作需掌握正确解剖定位。