放环后多久能同房

放环后一般需要等待7-14天才能同房。放环是指宫内节育器放置术，术后过早同房可能增加感染风险，具体时间需根据个人恢复情况决定。

部分女性在放环后7天左右身体恢复良好，此时出血停止且无腹痛等不适症状，在医生复查确认宫腔状态稳定后可以同房，但仍需注意动作轻柔并做好卫生防护。多数女性需要10-14天让子宫内膜完成修复，术后两周复查时若超声显示节育器位置正常，且无阴道分泌物异常或下腹坠胀等情况，则可以考虑恢复同房。术后一个月内同房都建议使用避孕套作为辅助防护，既能避免交叉感染，又能防止节育器移位。放环后同房时间与术后护理质量密切相关，保持会阴清洁和避免重体力劳动有助于缩短恢复周期。

放环后应注意观察身体反应，术后三个月内需定期复查节育器位置，同房后出现持续腹痛或发热症状应及时就医。日常建议穿着宽松棉质内衣，使用温和的清洁用品清洗外阴，饮食中适当增加优质蛋白和维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉和西蓝花等，避免辛辣刺激食物。术后两周内禁止盆浴和游泳，可以进行散步等轻度运动，但需要避免仰卧起坐等腹部用力动作，保持规律作息有助于提升免疫力。