得了灰指甲怎么办才好

灰指甲可通过外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、激光治疗、手术拔甲、日常护理等方式治疗。灰指甲通常由皮肤癣菌感染、甲外伤、免疫低下、糖尿病、长期穿不透气鞋袜等原因引起。

1、外用抗真菌药物

适用于轻中度灰指甲患者，常用药物包括盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、联苯苄唑乳膏等。这些药物能抑制真菌细胞膜合成，需持续使用3-6个月。用药前应锉薄病甲，涂抹后覆盖保鲜膜增强渗透。可能出现局部灼热感或红斑，孕妇慎用。

2、口服抗真菌药物

适用于重度或顽固性灰指甲，常用特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。需连续服用3-4个月，通过血液到达甲床杀灭真菌。服药期间需监测肝功能，避免与酒精同服。可能出现胃肠道不适或头痛等副作用。

3、激光治疗

采用特定波长激光破坏真菌结构，每次治疗15-20分钟，间隔2-4周重复，需3-5次疗程。适合药物不耐受者，治疗无创但费用较高。可能出现暂时性甲床灼热感，需配合药物提高疗效。

4、手术拔甲

适用于甲板严重增厚或合并细菌感染者，在局麻下完整拔除病甲，术后使用抗生素软膏包扎。新甲生长需6-12个月，期间需保持创面干燥。可能引起甲床损伤或继发感染，需严格无菌操作。

5、日常护理

每日用40℃以下温水泡脚10分钟，使用专用锉刀修整病甲。选择透气棉袜和宽松鞋子，定期暴晒鞋袜。避免与他人共用指甲剪，公共场所穿拖鞋。控制血糖可降低复发概率，补充蛋白质促进新甲生长。

灰指甲治疗期间应保持足部干燥清洁，每周更换消毒床单。饮食上多摄入富含锌元素的海产品和坚果，有助于甲板修复。避免长时间浸泡手足，运动后及时更换汗湿鞋袜。家庭成员需同步检查真菌感染，宠物也需进行皮肤筛查。治愈后仍需持续观察3个月，复发时需调整治疗方案。