为什么孕妇会得妊娠期糖尿病

孕妇得妊娠期糖尿病可能与遗传因素、激素变化、体重超标、饮食不当、年龄偏大等原因有关。妊娠期糖尿病可通过调整饮食、适量运动、血糖监测、胰岛素治疗、定期产检等方式控制。

1、遗传因素

有糖尿病家族史的孕妇患病概率较高。妊娠期糖尿病可能与胰岛素抵抗基因有关，这类孕妇的胰岛功能在妊娠期更容易出现异常。建议有家族史的孕妇在孕早期进行糖耐量筛查，并定期监测血糖变化。

2、激素变化

胎盘分泌的雌激素、孕激素等会拮抗胰岛素作用，导致血糖升高。这种情况多发生在妊娠中晚期，随着胎盘增大，激素水平持续升高，可能加重胰岛素抵抗。孕妇可通过分餐制、选择低升糖指数食物来缓解症状。

3、体重超标

孕前体重指数超过标准或孕期增重过快，会增加胰岛素抵抗风险。脂肪组织分泌的炎症因子可能干扰胰岛素信号传导。建议孕前控制体重，孕期保持每周0.3-0.5公斤的合理增重速度。

4、饮食不当

长期高糖高脂饮食会加重胰腺负担。精制碳水化合物摄入过多可能导致餐后血糖剧烈波动。妊娠期应保证优质蛋白摄入，选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，避免含糖饮料和甜点。

5、年龄偏大

35岁以上孕妇的胰岛功能代偿能力下降。随着年龄增长，机体对胰岛素敏感性降低，胰腺β细胞功能减退。高龄孕妇更需重视孕前检查，孕期加强血糖监测频率。

妊娠期糖尿病患者应建立规律的饮食作息，每日分5-6餐进食，保证营养均衡的同时控制总热量。选择快走、孕妇瑜伽等低强度运动，每周锻炼3-5次，每次20-30分钟。定期监测空腹及餐后血糖，记录饮食运动情况。若饮食运动控制效果不佳，需及时就医，在医生指导下使用胰岛素治疗。产后6-12周需复查糖耐量试验，评估血糖恢复情况。