非萎缩性的胃炎怎么治疗

非萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力大等原因引起。

1、调整饮食

饮食调整是非萎缩性胃炎的基础治疗措施。患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如蒸蛋、鱼肉、豆腐等，同时增加新鲜蔬菜水果的摄入量，补充维生素和膳食纤维。可采用少食多餐的方式，减轻胃肠负担。

2、药物治疗

药物治疗需在医生指导下进行。常用药物包括抑制胃酸分泌的奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，保护胃黏膜的铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒。若存在幽门螺杆菌感染，需采用四联疗法，通常包含两种抗生素如阿莫西林胶囊、克拉霉素片，配合质子泵抑制剂和铋剂。用药期间应严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

3、中医调理

中医认为非萎缩性胃炎多属脾胃虚弱或肝胃不和证。可在专业中医师指导下服用香砂养胃丸、三九胃泰颗粒等中成药调理。针灸治疗可选择足三里、中脘、内关等穴位，有助于改善胃肠功能。艾灸疗法对寒性胃痛有一定缓解作用。中药调理需辨证施治，不可盲目自行用药。

4、改善生活习惯

规律作息对胃炎康复至关重要。保证充足睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持心情愉悦，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。避免饭后立即躺卧，睡前2-3小时不宜进食。注意保暖，避免腹部受凉。

5、定期复查

非萎缩性胃炎患者应遵医嘱定期进行胃镜复查，监测病情变化。一般建议每1-2年复查一次，若症状加重应及时就诊。复查时可同时检测幽门螺杆菌，必要时进行根除治疗。平时应记录症状变化，如出现持续上腹痛、黑便、体重下降等警示症状，需立即就医排除恶性病变可能。

非萎缩性胃炎患者日常应注意饮食温度适宜，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可适量饮用温热的蜂蜜水或小米粥，有助于保护胃黏膜。保持规律运动习惯，如每天散步30分钟，促进消化功能。冬季注意胃部保暖，夏季避免过量冷饮。建立健康的排便习惯，预防便秘。若需长期服用非甾体抗炎药，应咨询医生并配合胃黏膜保护剂使用。保持乐观心态，避免过度焦虑，必要时可寻求心理咨询帮助。