痔疮出血不疼怎么办

痔疮出血不疼可通过温水坐浴、调整饮食、保持排便通畅、局部用药、及时就医等方式改善。痔疮出血通常由便秘、久坐、妊娠、静脉曲张、炎症刺激等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛门周围血液循环，缓解静脉淤血。坐浴后可轻柔擦干，避免用力擦拭加重出血。对血栓性外痔或急性炎症期患者效果更显著。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物，减少咖啡因摄入。合理饮食能软化粪便，降低排便时对痔核的摩擦损伤。

3、保持排便通畅

建立规律排便习惯，每次如厕不超过5分钟。排便时避免过度用力，可尝试抬高双脚的姿势。长期便秘者可使用乳果糖口服溶液等缓泻剂辅助。

4、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物，含有利多卡因成分可缓解不适，含有氢化可的松成分能减轻炎症。用药前需清洁患处，避免继发感染。

5、及时就医

若出血持续1周以上或出现贫血症状，需进行肛门指检或肠镜检查。Ⅲ-Ⅳ度内痔可能需要胶圈套扎术、超声多普勒引导下痔动脉结扎术等治疗。

日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟，睡眠时适当垫高臀部。选择透气棉质内裤，排便后建议用温水冲洗代替纸巾擦拭。出现肛门坠胀感时可做提肛运动，每日3组每组20次。若出血伴随发热、剧烈疼痛需立即就诊排除其他肛肠疾病。