夏天咳嗽有痰吃什么好的快

夏天咳嗽有痰时，若症状轻微，可以适量吃雪梨、白萝卜、百合、银耳、枇杷等食物，也可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片、乙酰半胱氨酸颗粒、橘红痰咳液、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨：

雪梨性质寒凉，具有生津润燥、清热化痰的功效。对于夏天因燥热或肺热引起的咳嗽、痰黄黏稠等症状，适量食用雪梨有助于缓解咽喉不适、稀释痰液。可以将雪梨与冰糖一同炖煮成冰糖雪梨水饮用，但脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜过量食用。

2、白萝卜：

白萝卜性凉，归肺、胃经，能够下气消食、除痰润肺。夏天因饮食积滞或肺胃热盛导致的咳嗽痰多、腹胀时，食用白萝卜有助于化痰止咳、促进消化。可以生吃、榨汁或煮汤，但因其性凉，体质虚弱、大便溏泻者应慎食。

3、百合：

百合味甘微苦，性微寒，主要功效是养阴润肺、清心安神。适用于夏天因气候炎热或阴虚肺燥引起的干咳少痰、痰中带血、咽喉干痛等症状。用百合与大米煮粥，或与银耳同炖，能起到润肺止咳的作用。风寒咳嗽、脾胃虚寒者不宜多用。

4、银耳：

银耳性平味甘，有滋阴润肺、养胃生津的作用。对于夏季肺燥阴虚、津液亏耗所致的咳嗽无痰或痰少而黏、口干舌燥，食用银耳有助于补充津液、缓解燥咳。常与莲子、枸杞等同煮成羹汤食用，但银耳需充分泡发并煮熟，避免食用变质银耳。

5、枇杷：

枇杷果实和叶均具有药用价值，能润肺止咳、生津止渴。夏天因肺热咳喘、痰黄浓稠时，适量食用新鲜枇杷或饮用枇杷叶煮的水，有助于化痰平喘。但枇杷含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量，且其果核含有微量氰苷，不可食用。

二、药物

1、盐酸氨溴索口服溶液：

盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液溶解剂，能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进肺表面活性物质的分泌，增加支气管纤毛运动，使痰液易于咳出。适用于痰液黏稠不易咳出的急、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。使用前需明确咳嗽病因，对本品过敏者禁用，妊娠初期及哺乳期妇女慎用。

2、盐酸溴己新片：

盐酸溴己新片同样属于黏液溶解性祛痰药，主要作用于气管、支气管黏膜的黏液产生细胞，抑制痰液中酸性黏多糖的合成，使痰液中的唾液酸含量减少，从而降低痰液黏度，使其易于咳出。适用于慢性支气管炎、哮喘等引起的痰液黏稠、咳痰困难。胃溃疡患者慎用，用药后偶有恶心、胃部不适等不良反应。

3、乙酰半胱氨酸颗粒：

乙酰半胱氨酸颗粒为黏液溶解剂，其分子中所含的巯基能使痰液中糖蛋白多肽链中的二硫键断裂，从而降低痰液的黏滞性，使之液化易于咳出。适用于浓稠痰液过多的呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等。哮喘患者或有支气管痉挛病史者需在医生严密监控下使用，因其可能引起支气管痉挛。

4、橘红痰咳液：

橘红痰咳液是一种中成药，主要成分包括化橘红、苦杏仁、半夏等，具有理气祛痰、润肺止咳的功效。用于治疗痰浊阻肺所致的咳嗽、气喘、痰多，症见咳嗽反复发作、咳声重浊、痰多黏稠或成块、色白或带灰色。风寒咳嗽者不适用，服药期间忌食辛辣、油腻食物。

5、复方甘草片：

复方甘草片为镇咳祛痰类复方制剂，含有甘草流浸膏、阿片粉等成分，其中甘草流浸膏为保护性镇咳祛痰剂，阿片粉有较强的镇咳作用。适用于一般性咳嗽及上呼吸道感染引起的咳嗽痰多。本品含有阿片，不宜长期服用，以免成瘾，儿童、孕妇及哺乳期妇女、胃炎及胃溃疡患者应慎用或遵医嘱。

夏季咳嗽有痰期间，除了在医生指导下进行药物治疗和饮食调理外，生活护理也至关重要。应保证充足的休息，避免过度劳累和熬夜，以利于身体恢复。饮食上需保持清淡，多喝温水，有助于稀释痰液，避免食用辛辣刺激、过甜过咸及油腻的食物，以免加重咳嗽。注意室内空气流通，保持适宜的湿度，可使用加湿器避免空气过于干燥刺激呼吸道。避免长时间待在空调房内，室内外温差不宜过大，外出时注意防护，避免吸入粉尘、烟雾等刺激性气体。如果咳嗽持续不缓解，或伴有发热、胸痛、呼吸困难、痰中带血等症状，须立即就医，进行详细检查以明确病因。