胃疼恶心拉肚子怎么回事

胃疼恶心拉肚子可能由饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补液等方式缓解。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃疼恶心拉肚子。症状较轻时可暂禁食4-6小时，之后少量饮用温盐水或米汤，逐渐过渡到清淡饮食如白粥、面条。避免继续摄入刺激性食物。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常表现为胃疼恶心拉肚子，可能伴随发热、乏力。病毒感染多为自限性，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。细菌感染需根据病原学检查选择抗生素。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后，可能出现剧烈胃疼恶心拉肚子，严重时伴有呕吐、脱水。需立即停止可疑食物摄入，轻症可服用盐酸小檗碱片、口服补液盐Ⅲ，出现意识模糊、少尿等严重脱水症状需急诊输液。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发肠易激综合征，表现为餐后胃疼恶心拉肚子，排便后缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能，配合心理疏导和规律作息。

5、胃溃疡

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃溃疡，典型症状为餐后上腹疼痛伴恶心，偶有腹泻。需进行胃镜和幽门螺杆菌检测，常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片联合治疗。

胃疼恶心拉肚子期间应保持清淡饮食，选择米粥、馒头等低纤维食物，避免牛奶、豆类等产气食物。注意补充水分，每公斤体重每日需30-50毫升液体，可少量多次饮用淡盐水或口服补液溶液。症状缓解后逐渐增加蛋白质和维生素摄入，如蒸蛋羹、苹果泥。若48小时内无改善或出现呕血、持续高热、意识模糊等症状，须立即就医。日常需注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张，规律进食有助于胃肠功能恢复。