如何防止脚气传染

防止脚气传染需从个人卫生、环境消毒、生活习惯等多方面综合干预。脚气即足癣，由皮肤癣菌感染引起，具有较强传染性。

1、保持足部干燥

每日用温水及抗菌皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。可交替使用硝酸咪康唑散或联苯苄唑粉保持局部干燥。穿透气性好的棉袜并及时更换，避免穿潮湿鞋袜超过4小时。运动后需立即清洁双脚并更换干净鞋袜。

2、避免交叉感染

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等个人物品。公共浴室、泳池等场所需穿防水拖鞋，接触公共设施后及时用硫磺皂洗手。家庭成员有感染者需分开洗涤衣物，并用60℃以上热水浸泡消毒。

3、规范药物治疗

确诊后遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏或环吡酮胺搽剂，坚持用药2-4周直至症状完全消失。趾甲感染者可能需要口服伊曲康唑胶囊。治疗期间避免搔抓患处，防止自身接种传染。

4、环境消毒处理

每周用含氯消毒液浸泡鞋袜30分钟，阳光暴晒不能完全杀灭真菌。鞋子可喷洒硝酸咪康唑喷雾，鞋柜放置抗真菌除湿剂。浴室地面定期用漂白剂消毒，保持环境通风干燥。

5、增强免疫防护

控制血糖水平，糖尿病患者更易感染。补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。避免长期使用糖皮质激素类药物，减少免疫抑制风险。出现皮肤破损时及时用聚维酮碘消毒处理。

日常应选择透气网面运动鞋，夏季可多穿露趾凉鞋。袜子优先选用含银离子纤维的抗菌材质，每日更换清洗。发现足部脱屑、水疱等症状时及时就医，不要自行撕扯皮损。家庭成员集体治疗可降低交叉感染概率，愈后仍需持续预防3个月防止复发。