嘴臭的原因是什么以及如何治疗
口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔卫生、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
一、口腔卫生不良
这是导致口臭最常见的原因。食物残渣滞留于牙缝、舌苔或口腔黏膜皱褶处，经口腔细菌分解发酵，会产生挥发性硫化物等具有异味的气体。长期不清洁口腔，容易形成牙菌斑、牙结石，进一步加重异味。治疗措施主要是建立并维持良好的口腔卫生习惯，包括每日至少刷牙两次，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，并定期清洁舌苔。建议每半年至一年进行一次专业的口腔洁治，即洗牙，以清除牙结石。
二、饮食因素
摄入某些具有特殊气味的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，其含有的硫化物成分会经消化吸收后进入血液，再通过呼吸排出体外，导致暂时性口臭。过量饮酒、吸烟或饮用咖啡也可能引起类似情况。这类口臭通常是暂时性的。治疗措施主要在于调整饮食，减少或避免食用上述食物，并在食用后及时漱口、刷牙。多喝水有助于加速代谢，减轻异味。
三、口腔疾病
多种口腔疾病是导致持续性口臭的病理性根源。龋齿形成的龋洞、牙髓炎、根尖周炎等，病灶内会积聚大量腐败物质和细菌。牙周炎、牙龈炎等疾病则会导致牙龈出血、溢脓，产生明显的腐败性气味。智齿冠周炎、口腔溃疡、口腔黏膜病等也可能引发口臭。治疗需针对具体疾病，如对龋齿进行充填治疗或根管治疗，对牙周炎进行系统的牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。
四、鼻咽部疾病
鼻窦炎、萎缩性鼻炎、扁桃体炎、咽炎等上呼吸道疾病也可能引起口臭。例如，化脓性鼻窦炎的脓性分泌物倒流至咽喉部，或扁桃体隐窝内积存的食物残渣和细菌形成的扁桃体结石，都会产生难闻气味。这类口臭常伴有鼻塞、流脓涕、咽喉异物感等症状。治疗需针对原发病，如鼻窦炎可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，或黏液促排剂如桉柠蒎肠溶软胶囊，必要时需进行鼻窦穿刺冲洗或手术。
五、胃肠疾病
部分胃肠疾病与口臭有关。胃食管反流病患者，胃内容物及胃酸反流至食管甚至口腔，可能带来酸腐气味。幽门螺杆菌感染也可能通过影响胃肠功能或产生尿素酶分解尿素产生氨气，导致口臭。长期便秘导致肠道内有害物质产生和吸收增加，也可能引起异味。治疗需明确诊断后针对病因，如胃食管反流病可遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、促胃肠动力药如多潘立酮片；幽门螺杆菌感染则需采用标准的四联疗法根除治疗。
改善口臭需从日常生活细节入手，坚持早晚正确刷牙、使用牙线，饭后漱口，定期进行口腔检查和洁牙。饮食上注意清淡，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，促进唾液分泌和口腔自洁。避免吸烟、饮酒等不良习惯。如果通过改善口腔卫生后口臭仍持续存在，或伴有牙痛、牙龈出血、反酸、鼻塞等其他症状，应及时就诊口腔科、耳鼻喉科或消化内科，查明根本原因并进行针对性治疗，切勿自行长期使用漱口水掩盖症状而延误病情。
