喝酒能吃益生菌吗

喝酒时不能服用益生菌，喝酒后也不可以马上服用益生菌，不但降低药效，还可能加重肠胃功能紊乱。

益生菌包括乳酸杆菌、肠球菌、双歧杆菌等，可以提高肠胃功能，调节肠道菌群，帮助消化吸收，提高机体免疫力。但益生菌属于属于活菌类药物，不可与抗生素同时服用，喝酒时也不能服用益生菌，否则会降低服用益生菌的效果。

首先喝酒后服用益生菌，会因酒精刺激，抑制益生菌的活性，无法使益生菌发挥调节肠道菌群的作用，从而降低益生菌的药效。其次喝酒时，酒精刺激肠胃粘膜，常会使人体内环境紊乱，马上服用益生菌，同样会抑制益生菌的活性。另外，喝酒时服用益生菌还可能促使肠胃功能紊乱，使胃胀、胃痛等不适感加重。服用益生菌并无解酒作用，无法缓解因酒精刺激引起的肠胃不适感。