腺样体手术后多久恢复正常饮食

腺样体手术后一般需要1-3天恢复流质饮食，3-7天过渡到半流质饮食，7-14天可逐步恢复正常饮食。具体恢复时间与手术创面大小、个人愈合能力及术后护理有关。

术后1-3天内建议选择温凉的流质食物，如米汤、牛奶、果蔬汁等。这类食物无需咀嚼且温度适宜，能减少对手术部位的刺激。3-7天可尝试半流质饮食，如稀粥、烂面条、蒸蛋羹等软烂食物，但仍需避免过硬、过热或辛辣食物。7天后若创面愈合良好，可逐步添加软米饭、切碎的蔬菜等易咀嚼食物，14天左右多数患者能恢复常规饮食。恢复期间需观察是否有吞咽疼痛或出血现象，若出现异常应暂停饮食并联系医生。

术后饮食恢复需遵循由稀到稠、由软到硬的渐进原则。避免过早食用坚果、油炸食品等坚硬粗糙食物，防止创面摩擦出血。每日保持充足水分摄入，适当补充优质蛋白如鱼肉、豆腐等促进组织修复。术后2周内禁止剧烈运动或用力擤鼻涕，定期复查确认恢复情况。若合并其他基础疾病或出现持续疼痛、发热等症状，需及时就医调整饮食方案。