大风茅的副作用与禁忌

大风茅一般是指柠檬草，适量食用通常较为安全，但过量可能引起胃肠不适或皮肤过敏，禁忌人群包括孕妇、婴幼儿及肝肾功能不全者。

柠檬草含有多种挥发性成分，过量摄入容易刺激胃肠黏膜，导致恶心呕吐或腹部胀痛。长期大量使用可能影响消化功能，建议单次使用量控制在干燥材料五克以内。胃肠虚弱人群食用后可能出现腹泻，伴有腹部隐痛或食欲减退。对禾本科植物过敏者接触柠檬草可能引发皮疹，出现局部红肿或瘙痒症状。使用柠檬草制品时应注意观察皮肤反应，避免反复揉搓过敏部位。

孕妇服用柠檬草可能刺激子宫收缩，尤其在妊娠早期需要谨慎。婴幼儿消化系统尚未发育完全，食用后容易引起过敏反应或消化不良。肝肾功能不全者代谢能力较弱，大量使用可能加重器官负担。哺乳期女性食用后可能通过乳汁影响婴儿，建议咨询医生后使用。正在服用抗凝血药物者同时使用柠檬草可能增加出血风险。

日常使用柠檬草泡茶或烹饪时应控制频率，每周食用不超过三次。选择干燥无霉变的柠檬草材料，避免与刺激性食物共同食用。储存时置于阴凉干燥处，注意防潮防虫。使用后出现持续不适应当暂停并清洁接触部位，保持饮食清淡易消化。若过敏症状持续或加重，需及时就医进行专业处理。合理使用柠檬草有助于发挥其益处，同时降低潜在风险。