气胸胸腔镜手术后多久可以正常活动

气胸胸腔镜手术后一般需要1-4周可以正常活动，具体恢复进度与手术范围、术后护理及个人体质有关。

胸腔镜手术创伤较小，多数患者在术后1-2周可进行日常轻体力活动，如散步、简单家务等。此时需避免提重物、剧烈运动或过度伸展胸廓，防止伤口裂开或气胸复发。术后3-4周若恢复良好，经医生评估后可逐步恢复慢跑、游泳等低强度运动，但仍需观察是否出现胸闷、气促等不适。术后完全恢复高强度运动或体力劳动通常需4周以上，需结合影像学复查结果确认肺组织愈合情况。恢复期间应严格戒烟，减少呼吸道刺激，并按医嘱进行呼吸训练以促进肺复张。

术后早期活动有助于预防肺部感染和血栓形成，但需遵循循序渐进原则。若活动后出现胸痛、呼吸困难或伤口渗液，应立即停止活动并就医复查。饮食上可增加优质蛋白和维生素C的摄入，如瘦肉、鱼类、西蓝花等，帮助组织修复。避免用力咳嗽或屏气动作，睡眠时可适当抬高床头减轻胸腔压力。