筋疼是怎么回事吃什么药

筋疼可能是由肌肉劳损、筋膜炎、关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出等原因引起的，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物缓解症状。

1、肌肉劳损

肌肉劳损通常与过度运动或姿势不当有关，表现为局部酸痛、僵硬。可热敷缓解，严重时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。日常应避免重复性动作，运动前后充分拉伸。

2、筋膜炎

筋膜炎多因慢性劳损或受凉导致筋膜无菌性炎症，疼痛呈持续性钝痛。双氯芬酸钠缓释片可减轻炎症反应，配合局部理疗效果更佳。注意保暖，避免久坐久站。

3、关节炎

关节炎患者关节软骨退化引发疼痛，可能伴随肿胀。塞来昔布胶囊能选择性抑制炎症介质，延缓病情进展。建议控制体重，减少爬楼梯等负重活动。

4、骨质疏松

骨质疏松导致骨强度下降，易引发肌肉牵拉痛。盐酸乙哌立松片可改善肌肉痉挛，需联合钙剂和维生素D治疗。日常增加奶制品、豆制品摄入。

5、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可引起放射性筋痛。甲钴胺片营养神经，急性期需卧床休息。避免弯腰提重物，睡眠选择硬板床。

筋疼患者应注意休息，避免剧烈运动或长时间保持同一姿势。饮食上可多摄入富含优质蛋白的鱼类、鸡蛋，以及含钙丰富的牛奶、绿叶蔬菜，有助于肌肉和骨骼健康。症状持续不缓解或加重时，应及时就医完善检查，明确病因后针对性治疗，不可自行长期服用止痛药物。