月经推迟12天正常吗

月经推迟12天可能属于正常生理现象，也可能与妊娠、内分泌失调等因素有关。若排除妊娠，偶尔推迟可能与精神压力、作息紊乱等暂时性因素相关；长期推迟需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等病理情况。

育龄期女性若存在无保护性生活，月经推迟12天需优先排查妊娠可能，可通过早孕试纸或血HCG检测确认。未妊娠者近期精神紧张、过度节食、环境变化等可能导致下丘脑功能抑制，引起暂时性月经延迟，调整生活方式后多可恢复。长期月经周期紊乱伴痤疮、多毛等症状需考虑多囊卵巢综合征，该病与胰岛素抵抗、雄激素过高相关，需超声及激素六项检查确诊。甲状腺功能减退或亢进均会干扰性激素分泌，导致月经推迟，伴随怕冷、乏力或心悸、消瘦等症状时应筛查甲功。围绝经期女性卵巢功能衰退也可能出现月经延迟，但通常伴随潮热、盗汗等更年期表现。

建议记录近3个月经周期情况，避免过度焦虑或节食，保持规律作息和适度运动。若连续2-3个月经周期异常，或伴随异常出血、腹痛等症状，应及时就诊妇科或内分泌科，完善性激素、甲状腺功能、盆腔超声等检查。日常可适当补充富含铁元素和维生素B族的食物如瘦肉、绿叶蔬菜，避免生冷辛辣刺激饮食。