患上间质性膀胱炎怎么办

间质性膀胱炎可通过调整饮食、膀胱训练、药物治疗、膀胱灌注、手术治疗等方式改善。该病可能由膀胱黏膜屏障损伤、神经源性炎症、自身免疫异常、感染因素、遗传易感性等原因引起。

1、调整饮食

避免摄入咖啡因、酒精、柑橘类水果及辛辣食物，这些食物可能刺激膀胱黏膜。增加饮水量有助于稀释尿液，减少对膀胱的刺激。建议每日饮用1500-2000毫升水，分次少量饮用。

2、膀胱训练

通过定时排尿逐渐延长排尿间隔，帮助恢复膀胱正常容量。初期可设定每1-2小时排尿一次，逐步延长至3-4小时。配合盆底肌锻炼可增强控尿能力。

3、药物治疗

口服阿米替林片可调节神经敏感性，戊聚糖多硫酸钠胶囊有助于修复膀胱黏膜屏障。对于疼痛明显者，可使用加巴喷丁胶囊缓解神经痛。所有药物需严格遵医嘱使用。

4、膀胱灌注

通过导管将二甲亚砜溶液或肝素钠溶液直接灌注至膀胱，可减轻炎症反应。该操作需由专业医护人员在医疗机构完成，每周进行1-2次，4-6周为一个疗程。

5、手术治疗

对于保守治疗无效的重症患者，可考虑膀胱水扩张术或骶神经调节术。膀胱水扩张术通过高压灌注暂时破坏膀胱壁神经末梢，骶神经调节术通过植入电极调节排尿神经反射。

间质性膀胱炎患者需保持规律作息，避免久坐和过度劳累。穿着宽松棉质内衣，减少会阴部摩擦。可尝试温水坐浴或下腹部热敷缓解不适。记录排尿日记有助于医生评估病情变化，建议每月复诊调整治疗方案。若出现血尿、发热或腰痛等症状需立即就医。