身上长了红点是冻疮吗

身上长了红点可能是冻疮，也可能是其他皮肤问题引起的。冻疮通常表现为局部红肿、瘙痒或疼痛，多发生在寒冷潮湿环境中。其他常见原因包括过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹或虫咬性皮炎等。

冻疮的红点通常出现在手指、脚趾、耳朵等末梢部位，受冷后皮肤血管收缩导致局部缺血缺氧，复温时血管扩张引发炎症反应。初期表现为紫红色斑块或结节，伴有肿胀和灼热感，严重时可能出现水疱或溃疡。这类红点往往在温暖环境中加重瘙痒，寒冷时疼痛更明显。

过敏性皮炎的红点多为突发性，伴随明显瘙痒，可能呈现风团样或片状红斑，接触过敏原后数小时内出现。湿疹的红点常伴有皮肤干燥脱屑，好发于肘窝、腘窝等屈侧部位，病程较长易反复。虫咬皮炎的红点中心可见叮咬痕迹，多呈孤立分布，周围有水肿性红斑。部分病毒感染如风疹、幼儿急疹也会引起全身散在红点，但通常伴有发热等全身症状。

建议保持皮肤清洁干燥，避免抓挠红点部位。冬季注意保暖尤其是手足耳鼻等末梢部位，穿戴透气保暖的衣物。如红点持续不消退、面积扩大或出现破溃渗液，应及时到皮肤科就诊明确诊断。日常可适当涂抹保湿霜缓解皮肤干燥，避免使用过热的水清洗患处，减少辛辣刺激性食物摄入。