身上长了很多小红点是啥

身上长了很多小红点可能是皮肤过敏、湿疹、毛囊炎、虫咬皮炎或紫癜等疾病的表现。小红点的成因主要有接触性过敏、汗液刺激、细菌感染、蚊虫叮咬以及血管异常等因素，通常伴随瘙痒、红肿、疼痛或皮下出血等症状。建议及时就医明确诊断，避免抓挠刺激皮损。

1. 皮肤过敏

接触花粉、尘螨或化妆品等致敏原可能引发过敏性皮炎，表现为密集红色丘疹伴剧烈瘙痒。急性期可使用炉甘石洗剂外涂，口服氯雷他定片缓解症状，严重时需遵医嘱注射地塞米松磷酸钠注射液。日常需排查并远离过敏原，穿着纯棉透气衣物。

2. 湿疹

长期潮湿环境或精神紧张可能导致慢性湿疹，皮损呈对称性红斑伴渗出倾向。可外用丁酸氢化可的松乳膏联合口服盐酸西替利嗪片，合并感染时加用莫匹罗星软膏。保持皮肤清洁干燥，沐浴水温不超过38℃，避免使用碱性洗剂。

3. 毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染毛囊会引起红色脓疱状皮疹，多发生于出汗部位。轻度可涂抹夫西地酸乳膏，顽固性感染需口服头孢呋辛酯片。注意剃须工具消毒，肥胖者需加强皮肤皱褶处护理，糖尿病患者需严格控制血糖。

4. 虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的毒素会引发局部风团样红疹，中央可见针尖大咬痕。立即用肥皂水清洗患处，外敷复方薄荷脑软膏，瘙痒明显时口服马来酸氯苯那敏片。户外活动时使用驱蚊喷雾，卧室安装蚊帐减少叮咬概率。

5. 紫癜

血小板减少或血管炎可能导致皮下出血点，按压不褪色且成片出现。需完善血常规检查，过敏性紫癜可服用维生素C片配合芦丁片，血栓性紫癜需使用醋酸泼尼松片。避免剧烈运动碰撞皮肤，观察有无牙龈出血等伴随症状。

日常应记录红点出现的时间、形态变化及伴随症状，避免自行使用强效激素药膏。保持居住环境通风干燥，饮食宜清淡少辛辣，过敏体质者建议进行过敏原检测。若红点持续扩散、伴随发热或关节肿痛，需立即至皮肤科就诊排查系统性疾病。