单纯性疱疹如何治疗
单纯性疱疹可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免诱因、心理疏导等方式治疗。单纯性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为皮肤或黏膜簇集性水疱，可能伴随疼痛或灼热感。
1、抗病毒药物
单纯性疱疹由单纯疱疹病毒感染引起，抗病毒药物是主要治疗手段。阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦片等药物能抑制病毒复制，缩短病程。药物需在医生指导下使用，早期用药效果更好。部分患者可能出现头痛、恶心等不良反应，需及时告知医生。严重免疫功能低下者需调整用药方案。
2、局部护理
保持患处清洁干燥有助于预防继发感染。可使用生理盐水湿敷缓解症状，避免抓挠或弄破水疱。继发细菌感染时可外用莫匹罗星软膏。唇疱疹患者应避免亲吻他人或共用餐具。眼部疱疹需眼科专科处理，防止角膜损伤。
3、增强免疫力
免疫力下降是疱疹复发的重要因素。保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素。适量运动有助于提升免疫功能，但发作期应避免过度劳累。慢性病患者需控制基础疾病，长期压力过大者可尝试冥想等减压方式。必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。
4、避免诱因
日晒、创伤、疲劳等因素可能诱发疱疹发作。户外活动需做好防晒措施，使用SPF30以上防晒霜。避免与他人共用剃须刀等个人物品。月经期前女性应注意休息，减少咖啡因摄入。感冒发热期间应加强观察，发现前驱症状及时用药。
5、心理疏导
反复发作可能造成焦虑或社交障碍。了解疾病可防可控的特点有助于缓解心理压力。加入患者互助小组可获得情感支持。频繁复发者可通过写日记记录诱因。儿童患者家长应避免过度关注皮损，防止产生自卑心理。严重心理困扰者建议寻求专业心理咨询。
单纯性疱疹患者日常应注意保持规律作息，饮食上多摄入富含赖氨酸的乳制品、鱼类等食物，限制精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。发作期间避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。恢复期可进行散步、瑜伽等低强度运动，增强体质的同时避免过度疲劳。贴身衣物选择棉质透气材质，避免摩擦患处。定期复查有助于医生调整治疗方案，出现频繁复发或症状加重应及时就医。
