男人哮喘如何护理

患了哮喘病该如何护理?哮喘病患者除了积极的治疗以外，日常护理也是很重要的，平时要注意尽量减少哮喘病的发作，那么男人哮喘如何护理呢?针对这个问题查阅了一些资料以后得知了一些护理方法和大家分享，希望能帮助到大家。

哮喘的护理1、平时要注意防寒保暖，加强营养，增强锻炼体质，预防感冒。

哮喘的护理2、饮食中要避免食用以前没有吃过的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、南瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西红柿、梨、柑橘、枇杷果等。可以多吃一些养肺补肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。

哮喘的护理3、穿衣：哮喘患者不要穿腈纶、涤纶等化学纤维衣料及羊毛内衣、鸭绒背心、动物皮毛衣物，这些衣物易引起过敏、荨麻疹、哮喘。在衣料的选择上，哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软平整，衣服不易过紧。

哮喘的护理4、体育锻炼：哮喘治疗的目标之一就是能够进行日常活动及一定程度的体力活动。关键是避免诱发因素，定期监测症状和肺功能。哮喘患者可进行游泳、慢跑、快走、骑自行车、做健身操等，每周4~5次，每次至少30分钟。

哮喘在我们日常生活中并不少见，哮喘一旦发作十分严重，它给患者带来很大的伤害。所以我们一定要避免哮喘的产生，如果患了哮喘病要注意日常护理和积极治疗，避免过敏源，减少哮喘病的发作，从而拥有一个健康的身体。