胃部不舒服恶心是怎么回事

胃部不舒服恶心可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、妊娠等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食过多油腻、辛辣或生冷食物可能刺激胃黏膜，导致胃部不适和恶心。这类情况通常无须特殊治疗，建议暂停进食刺激性食物，改为清淡易消化的米粥、面条等，少量多次饮用温水帮助缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

精神压力大或作息不规律可能导致胃肠蠕动异常，表现为胃胀、恶心。可通过热敷腹部、规律作息改善，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃炎，常伴随上腹痛、反酸。需完善胃镜检查，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。

4、胃溃疡

胃酸分泌过多或黏膜防御功能下降可能导致胃溃疡，典型症状为餐后疼痛。确诊需胃镜检查，治疗常用雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素片等药物。

5、妊娠

妊娠早期激素水平变化可能引起晨起恶心呕吐，属于生理现象。建议少量多餐，避免空腹，严重者可遵医嘱服用维生素B6片缓解症状。

日常需注意规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食，减少咖啡、酒精摄入。适当进行散步等轻度运动促进胃肠蠕动，保持情绪稳定。若症状持续超过3天或出现呕血、黑便等表现，应立即就医排查消化道出血等严重情况。胃部不适期间可尝试生姜茶、苏打饼干等食物中和胃酸，但避免自行长期服用抑酸药物。