半卧位的正确姿势是什么？

今天有粉丝在后台咨询我，说她妈妈刚刚做完手术，回家静养，医生建议平时半卧位休息，她不知道是怎样的姿势，问问我正确的姿势是什么。

☝我跟她解释半卧位是一类姿势，包含好几个，我将半卧位的姿势一一做了一遍，让我对象帮忙拍照，然后给她发了过去。然后告诉她跟医生确定一下具体是哪个姿势。同时，我也分享给大家，家里有病人的都可以按照这几个姿势休息。

✅半坐位：仰卧床上，将头部和胸部抬高30°-50°，双上肢自然下垂，垫高膝盖。

✅侧卧位：一般是左侧卧位，在胸部、膝盖放软枕，一手放在枕上，另一只手放在胸前，一腿弯曲，一腿伸直。

✅俯卧位：趴在床上，两腿伸直，双臂放于头的两侧，头偏向一侧，在腹部垫软枕。

✅端坐位：床头抬高60°-70°，床尾抬高15°-20°，背部垫软枕，身体向后倚靠。

✍同时，每个姿势适合的病人也不一样，我一一整理好了放在图片里，大家可以具体参考。最后，如果看了图片文字都不明白姿势是怎样的，可以后台私信我，或者直接咨询医生。