人体听久了暗噪声会怎样

长时间接触暗噪声可能导致听力疲劳、情绪烦躁或睡眠障碍，但通常不会直接造成永久性听力损伤。暗噪声是指持续存在的低频环境噪音，如空调声、电脑风扇声等。

暗噪声的强度通常较低，短期内接触可能仅引起轻微不适，如注意力分散或短暂耳鸣。这类声音因频率稳定且音量较小，耳蜗毛细胞不易受到结构性伤害。部分人群在持续暴露后可能出现听觉敏感度暂时下降，表现为对声音的辨别能力减弱，但多数在脱离噪声环境后可自行恢复。日常可通过关闭噪音源、佩戴降噪耳塞等方式减少影响。

若长期处于高强度暗噪声环境，可能诱发慢性听觉系统应激反应，表现为持续性耳鸣或听觉过敏。少数存在噪声性听力损失遗传易感性的人群，可能出现高频听力阈值升高。此类情况需通过纯音测听评估听力损伤程度，必要时需使用甲钴胺片、银杏叶提取物片等神经营养药物辅助治疗，并严格避免噪音暴露。

建议定期进行听力检查，工作或居住环境中暗噪声超过50分贝时，应优先改善隔音条件。保持规律作息和适量补充维生素B族有助于听觉神经代谢，避免长时间使用耳机掩盖环境噪音。