牙感觉酸酸的是怎么回事

牙感觉酸酸的可能由牙釉质磨损、牙龈退缩、龋齿、牙齿敏感、胃酸反流等原因引起，可通过使用抗敏感牙膏、补牙治疗、调整饮食习惯等方式缓解。

1、牙釉质磨损

牙釉质是牙齿最外层的保护层，长期食用酸性食物或过度刷牙可能导致牙釉质磨损。牙釉质磨损后，牙本质暴露，外界刺激容易通过牙小管传导至牙髓神经，引发酸软感。日常应减少碳酸饮料、柑橘类水果的摄入，选择软毛牙刷避免横向用力刷牙。

2、牙龈退缩

牙周炎或错误刷牙方式会导致牙龈萎缩，使牙根部的牙骨质暴露。牙骨质结构疏松且含有大量神经末梢，接触冷热酸甜时易产生短暂尖锐酸痛。建议使用含硝酸钾的抗敏感牙膏如舒适达抗敏牙膏，并采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙龈边缘。

3、龋齿

牙齿龋坏形成的龋洞会直接暴露牙本质甚至牙髓，进食时食物残渣刺激龋洞可引发明显酸胀痛。早期浅龋可使用含氟化钠的护牙素如高露洁含氟牙膏，中深度龋齿需及时进行复合树脂充填治疗。伴随龋洞发黑、食物嵌塞等症状时应尽早就诊。

4、牙齿敏感

牙本质过敏症常见于中青年群体，表现为短暂性刺痛或酸软，通常由温度变化或机械刺激诱发。除使用抗敏感牙膏外，可考虑医院进行氟化钠凝胶脱敏治疗。严重者可选择玻璃离子水门汀覆盖暴露的牙本质。

5、胃酸反流

胃食管反流疾病患者夜间平卧时，胃酸可能腐蚀后牙舌侧面导致酸蚀症。这类酸软感多伴有咽喉灼热、口苦等症状。需消化内科诊治原发病，同时使用含生物活性玻璃的牙膏如舒适达专业修复牙膏帮助再矿化受损牙面。

日常应注意控制饮食中酸性物质的摄入频率，避免用牙齿咬硬物，使用含氟牙膏配合牙线清洁。若酸软感持续超过两周或伴随自发痛、牙龈肿胀，需口腔科检查排除牙髓炎、隐裂牙等疾病。定期洁牙能有效预防牙龈退缩和牙周病引起的敏感问题。