最近老是呕吐怎么回事

最近老是呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、妊娠反应、胃肠炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式缓解。呕吐是机体将胃内容物经口腔排出体外的保护性反射，频繁呕吐需警惕脱水或电解质紊乱。

1、饮食不当

短时间内摄入过量食物、进食变质食物或辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜引发呕吐。常伴随腹胀、反酸等症状。建议暂停进食4-6小时，呕吐缓解后少量饮用温盐水或米汤，避免食用油腻、生冷食物。若误食有毒物质需立即就医洗胃。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现反复呕吐并伴有食欲减退、嗳气等症状。可通过腹部热敷、按揉足三里穴缓解，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、妊娠反应

育龄期女性晨起呕吐需考虑妊娠可能，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。可尝试少量多餐，选择苏打饼干等碱性食物，严重者需在医生指导下服用维生素B6片。若呕吐伴随剧烈腹痛或阴道出血应立即就诊。

4、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎常导致呕吐伴腹泻、发热，可能与进食不洁食物有关。轻症可口服补液盐预防脱水，细菌性感染需用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。呕吐物带血或持续高热提示病情加重。

5、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠内容物通过障碍，表现为呕吐宿食、停止排气排便。腹部CT可明确诊断，完全性梗阻需禁食并接受胃肠减压，必要时行肠粘连松解术等手术治疗。

频繁呕吐期间应保持侧卧防止误吸，记录呕吐次数及性状。恢复期选择米粥、面条等易消化食物，避免牛奶、豆类等产气食物。若呕吐持续超过24小时或出现意识模糊、尿量减少等脱水表现，需立即急诊处理。老年人与儿童呕吐容易引发水电解质失衡，更应密切观察。