牙痛怎么判断是上火牙还是发炎了

牙痛可通过疼痛特征、伴随症状和诱因区分上火牙与炎症性牙痛。上火牙痛多为短暂性灼痛伴口臭便秘，炎症性牙痛常为持续性跳痛伴牙龈红肿发热，需结合口腔检查确诊。

上火牙痛多由饮食辛辣、情绪压力等诱发，疼痛呈阵发性灼热感，常见舌苔黄厚、口腔溃疡等全身热象，无局部牙龈病变。可通过饮用菊花茶、调整作息缓解，若持续超过3天需排查其他病因。

炎症性牙痛通常由龋齿、牙周炎等感染引起，疼痛呈持续性跳痛或钝痛，伴随牙龈红肿、咬合不适或脓液渗出，可能伴有颌面部肿胀或低热。需及时口腔科就诊，避免感染扩散引发颌骨骨髓炎等并发症。

无论何种牙痛均需保持口腔清洁，使用软毛牙刷及含氟牙膏，避免过冷过热食物刺激。上火牙痛者可适量饮用金银花露，炎症性牙痛患者禁止自行挤压肿胀部位。建议每年进行1-2次洁牙及口腔检查，发现龋齿及时充填，糖尿病患者需特别注意控制血糖以减少口腔感染风险。夜间磨牙者可使用咬合垫保护牙齿。